Mal wieder die Hand

So ganz zufrieden bin ich mit meinen Zeichnungen noch nicht, jedoch habe ich bemerkt, dass ich nicht nur meine Zeichenkünste schule, sondern auch mein Gesundheitsbewusstsein, denn mir ist (mal wieder) aufgefallen, dass ich viel zu wenig Flüssigkeit zu mir nehme und daher meine Hände älter aussehen.

Kleiner Tipp: Zieht die Haut (Handrücken) hoch und beobachtet, wie schnell sich die Haut wieder glättet. Habt ihr zuwenig Flüssigkeit getrunken, so lässt sich die Haut recht weit hochziehen und es dauert relativ lange bis sie sich wieder legt.

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John Seymour
Mein Nutzgarten


Udo Pollmer, Gunter Frank, Susanne Warmuth
Lexikon der Fitneß-Irrtümer

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